2015-06-15から1日間の記事一覧
私には、①平日と②休日と③実家、この3つのモードがあるな、と思った。 睡眠①平日 0~1時に就寝し、7時~7時20分に起きる。サビ残が過ぎた日は2時就寝なんて事もある。1時を過ぎての就寝は翌朝に響いてつらい。②休日 いつ寝ても5時前には起きる。1時に寝ても4時…
私には、①平日と②休日と③実家、この3つのモードがあるな、と思った。 睡眠①平日 0~1時に就寝し、7時~7時20分に起きる。サビ残が過ぎた日は2時就寝なんて事もある。1時を過ぎての就寝は翌朝に響いてつらい。②休日 いつ寝ても5時前には起きる。1時に寝ても4時…